• SUBSCRIBE
  • FACEBOOK
  • TWITTER
Jeżeli w ciele brakuje jakiś składników mineralnych
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Jeśli w organizmie brakuje jakiś czynników mineralnych, lub witamin, najprędzej dojrzejemy to na naszych włosach, nasze włosy są niezwykle czułe na stres, warunki otoczenia, zmordowania i braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów powinniśmy zacząć od wewnątrz, bo żadne upiększające szampony nam nie pomogą, jeżeli włosy nie będą porządnie odżywione od środka. Podstawowymi elementami, jakie muszą odszukać się w diecie to cynk. Koryguje on ukrwienie skóry, ma oddziaływanie na solidność i wygląd włosa, można go odkryć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Dodatkowym składnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Przydatne okazują się też preparaty typu loxon 5. Niedobór żelaza w diecie może doprowadzić do łysienia, wynajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie tylko element budulcowy, ale również włosy go wymagają. Najlepszym zalążkiem wapnia jest mleko. Także istotną witaminą jest witamina A. Włosy w przede wszystkim dotkliwy sposób czują jej brak, wobec tego musimy nie dopuszczać do jej deficytów.
frazy kluczowe: Budownictwo, Lekarze, Medycyna i Zdrowie, Lekarze.

Ciekawe artykuły:

Categories: Zdrowie

Comments are closed.